March 2001
February 2001 Calendar April 2001
Weight in pounds
Chart for March 2001
Red line=trend, Blue/white diamond=daily weight

Weekly loss 0.06 pounds. Daily deficit: 30 calories.

Date Weight Trend Var. Rung Flag Comments
1 Thu            
2 Fri 180.0 180.9 -0.9      
3 Sat            
4 Sun 178.0 180.6 -2.6      
5 Mon            
6 Tue            
7 Wed            
8 Thu 178.0 180.4 -2.4      
9 Fri            
10 Sat            
11 Sun            
12 Mon 181.5 180.5 +1.0      
13 Tue            
14 Wed            
15 Thu            
16 Fri            
17 Sat            
18 Sun            
19 Mon            
20 Tue            
21 Wed            
22 Thu            
23 Fri            
24 Sat            
25 Sun            
26 Mon            
27 Tue            
28 Wed            
29 Thu            
30 Fri            
31 Sat 181.5 180.6 +0.9      


The Hacker's Diet
by John Walker