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Weekly loss 0.20 pounds. Daily deficit: 98 calories.
Date | Weight | Trend | Var. | Rung | Flag | Comments | |
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1 | Sat | 189.0 | 191.6 | -2.6 | |||
2 | Sun | 191.5 | 191.6 | -0.1 | |||
3 | Mon | ||||||
4 | Tue | ||||||
5 | Wed | ||||||
6 | Thu | ||||||
7 | Fri | 193.0 | 191.7 | +1.3 | |||
8 | Sat | ||||||
9 | Sun | 193.0 | 191.9 | +1.1 | |||
10 | Mon | ||||||
11 | Tue | 192.0 | 191.9 | +0.1 | |||
12 | Wed | 189.5 | 191.6 | -2.1 | |||
13 | Thu | 191.5 | 191.6 | -0.1 | |||
14 | Fri | 189.0 | 191.4 | -2.4 | |||
15 | Sat | ||||||
16 | Sun | ||||||
17 | Mon | ||||||
18 | Tue | ||||||
19 | Wed | ||||||
20 | Thu | ||||||
21 | Fri | ||||||
22 | Sat | ||||||
23 | Sun | ||||||
24 | Mon | ||||||
25 | Tue | 189.0 | 191.1 | -2.1 | |||
26 | Wed | ||||||
27 | Thu | ||||||
28 | Fri | 189.5 | 191.0 | -1.5 | |||
29 | Sat | 190.0 | 190.9 | -0.9 | |||
30 | Sun | 190.5 | 190.8 | -0.3 | |||
31 | Mon | 190.5 | 190.8 | -0.3 |