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Weekly loss 0.29 pounds. Daily deficit: 144 calories.
Date | Weight | Trend | Var. | Rung | Flag | Comments | |
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1 | Wed | 190.5 | 190.3 | +0.2 | |||
2 | Thu | 190.5 | 190.3 | +0.2 | |||
3 | Fri | ||||||
4 | Sat | ||||||
5 | Sun | ||||||
6 | Mon | ||||||
7 | Tue | ||||||
8 | Wed | ||||||
9 | Thu | ||||||
10 | Fri | ||||||
11 | Sat | ||||||
12 | Sun | ||||||
13 | Mon | ||||||
14 | Tue | ||||||
15 | Wed | ||||||
16 | Thu | ||||||
17 | Fri | ||||||
18 | Sat | ||||||
19 | Sun | 188.5 | 190.1 | -1.6 | |||
20 | Mon | 188.5 | 190.0 | -1.5 | |||
21 | Tue | 188.0 | 189.8 | -1.8 | |||
22 | Wed | 187.5 | 189.6 | -2.1 | |||
23 | Thu | 188.5 | 189.4 | -0.9 | |||
24 | Fri | 189.5 | 189.5 | 0.0 | |||
25 | Sat | 189.5 | 189.5 | 0.0 | |||
26 | Sun | 187.5 | 189.3 | -1.8 | |||
27 | Mon | ||||||
28 | Tue | ||||||
29 | Wed | 189.5 | 189.3 | +0.2 | |||
30 | Thu | 190.0 | 189.4 | +0.6 | |||
31 | Fri | 192.0 | 189.6 | +2.4 |