June 2001
May 2001 Calendar July 2001
Weight in pounds
Chart for June 2001
Red line=trend, Blue/white diamond=daily weight

Weekly loss 0.44 pounds. Daily deficit: 221 calories.

Date Weight Trend Var. Rung Flag Comments
1 Fri 172.5 172.5 0.0      
2 Sat            
3 Sun            
4 Mon 172.5 172.5 0.0      
5 Tue            
6 Wed 169.0 172.2 -3.2      
7 Thu            
8 Fri            
9 Sat            
10 Sun            
11 Mon            
12 Tue            
13 Wed            
14 Thu            
15 Fri            
16 Sat            
17 Sun            
18 Mon            
19 Tue            
20 Wed            
21 Thu            
22 Fri            
23 Sat            
24 Sun            
25 Mon            
26 Tue            
27 Wed            
28 Thu            
29 Fri            
30 Sat            


The Hacker's Diet
by John Walker